* 【 痛あああああああああああああい。笑 】 * 今週末は、ずっと出場してみたいと思っていた #海部川風流マラソン に参加!予定! * というのも、先週の頭に脇腹の激痛に襲われ… 布団から起き上がる為に腹筋を使うと 電流が走ったような、内側から 何百本という針で休みなく ザクザク刺されているような 筆舌に尽くしがたい痛みが… * 息をしてもじっとしていても物凄く痛くて 痛み止めで騙し騙し過ごしていました! 結果、神経痛だったのですが 人生で経験した痛みの中で一番痛かった? すぐ病院に行かないのが わたしの悪いところ?笑 * わたし自身はとーーーっても痛みに強いし 骨が折れようが転んでずるむけようが おでこに穴が空こうがけろっとして きたけど(笑)今回ばかりは痛い、と 周りに漏らすほどでした? * 痛みのピークは過ぎたので走れることを祈る! * 気を付けようがないのですが、 みなさんもお気をつけください? * 走れず、ジムにも行けず肥えました。 これは言い訳です???笑 #東京マラソン 危うし?キラキラ * ああ、普通に笑えるって幸せ? (病院に行く前は笑うと痛過ぎて我慢してた でも我慢出来ないから悶絶してた) * 長くてすみません。ぺこり * #やりたい事は全部やる #全力前向き前のめり #走るの大好き #running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #ランナー #朝活 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #神経痛

hasegawatomokaさん(@hasegawatomoka)が投稿した動画 -

長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 2月13日 21時47分



【 痛あああああああああああああい。笑 】

今週末は、ずっと出場してみたいと思っていた
#海部川風流マラソン に参加!予定!

というのも、先週の頭に脇腹の激痛に襲われ…
布団から起き上がる為に腹筋を使うと
電流が走ったような、内側から
何百本という針で休みなく
ザクザク刺されているような
筆舌に尽くしがたい痛みが…

息をしてもじっとしていても物凄く痛くて
痛み止めで騙し騙し過ごしていました!
結果、神経痛だったのですが
人生で経験した痛みの中で一番痛かった?
すぐ病院に行かないのが
わたしの悪いところ?笑

わたし自身はとーーーっても痛みに強いし
骨が折れようが転んでずるむけようが
おでこに穴が空こうがけろっとして
きたけど(笑)今回ばかりは痛い、と
周りに漏らすほどでした?

痛みのピークは過ぎたので走れることを祈る!

気を付けようがないのですが、
みなさんもお気をつけください?

走れず、ジムにも行けず肥えました。
これは言い訳です???笑
#東京マラソン 危うし?キラキラ

ああ、普通に笑えるって幸せ?
(病院に行く前は笑うと痛過ぎて我慢してた
でも我慢出来ないから悶絶してた)

長くてすみません。ぺこり

#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
#running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #ランナー #朝活 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #神経痛


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2019/2/13

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