糖質0g麺 紀文deロカボのインスタグラム(kibun_0gmen) - 2月27日 14時31分

糖質0g麺 de お雛いなり
＜1人前＞糖質量6.5ｇ、エネルギー293kcal、塩分3.1g
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もう少しでひな祭りですね?
お家で糖質オフなひな祭りパーティーにいかがでしょうか❗️
見た目も味も抜群な糖質0g麺de「お雛いなり」大人から子供まで幅広く愛されるメニューです?
お弁当にもぴったりですよ‼️
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《2人前材料》
糖質0g麺(平麺)1パック、糖質0gめんつゆ　大1、油あげ　4枚、
A糖質0g麺つゆ　大1、A糖類0甘味料　大1、A水　150cc、A糖類0日本酒　大1
きゅうり　1/2、ハム　1枚
〈錦糸卵〉
卵　2個、塩　小1/2、油　小1
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《作り方》
① 油揚げを半分に切って、熱湯をかけ油抜き。
② 冷まして水気をしっかり切る。
③ 鍋に②とAを全て入れ、水気がなくなるまで弱火で煮詰める。
④ 水切りした糖質0g麺と糖質0g麺つゆと錦糸卵（半量）と千切りに切ったきゅうり（2/3量）をボールに入れ混ぜ合わせる。

⑤ しっかりと冷ました③に④を詰める。
⑥ ハムや残りの錦糸卵・きゅうりでデコレーションをして完成。

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