. 最後の《東京1day講座》を開催します！ . 実は私ごとですが… 海外に移住することになり、発つ前に"最後にお伝えしたいこと"を詰め込んだダイジェスト版の講座を開きたい?と思い、急ではありますが3月に開催させて頂くことになりました(^-^) . 直接お会いしてお伝えできるのは、もうしばらく先になってしまいそうなので… . この機会に女性が "自己肯定感"を持つ大切さ "自分の感情"に従う大切さを充分に知って頂き！具体的なトレーニング方法をご紹介したいと思っております。 . . オトナ女子の"人のせいにしない！" 「心のセルフマネジメント力UP講座」 . . これだけは伝えておきたい? 〜ダイジェスト版・プログラム〜です！ . . ☆カリキュラム☆ 《ダイジェスト版》１．脳科学に基づくストレスケア・感情はサイン・厄介な怒りの感情について・コミュニケーションにも繋がる感情の扱い方２．仕事、恋愛、人間関係すべてに役立つ自己肯定感・なぜ自己肯定感が必要なのか・自分が自分を許可すること・自己肯定感を定着させていくワーク３．思考癖を変えて理想のライフスタイルを叶える・自分の思考癖を知る内観の仕方・軌道修正していくワーク . ☆特典☆ 《1年後・理想を達成できる！宿題テキストをプレゼント♪》 ①ライフライン・ワーク ①理想のゴールを見つけるワーク ②現在地とゴールとの距離を把握をするワーク ③3Stepモデリング・ワーク ④明日からの具体的な行動目標を立てるワーク ⑤振り返りワーク . . 今回は、アップデートした"新しいワーク"もご用意して、2時間にかなりの内容を詰め込んでいますので、集中してお話しさせて頂きたいと思っています。脳をフル回転でお願いします！ . 初めての方も、復習したい方も、自分と向き合う時間にしたい方も大歓迎です！ . プレゼントの宿題テキストは1年間使えて、かなり手応えがあると自負していますので楽しみにしていてください！(笑) もちろん書き方は講座の中でご説明しますよ♪ , . ・よく人生の選択を迷うことがある… ・自信がなくて消極的になってしまう… ・自信がなくて恋愛が上手くいかない… ・自分でストレスケアの仕方がわからない… ・人のせいにしないでモチベーションを保ちたい！・人から受けるストレスを減らしたい！・ネガティブな思考癖を直したい！ . . でも、もう大人の女性だから…あまりに周りにも相談できない。。 . 楽しそうで、平気なふりを装っている。 . 本などを読んで頭では理解してるけど、中々、身に付かない。自分の癖に引き戻されてしまう? . という方は、是非、こっそり自分と向き合う時間を作ってみませんか？ . . 今夜、【2/28(木)pm21:00〜】お申込みスタートです‼️ . . 急な開催ですが、お伝えしたいことをたっぷりと詰め込んで、酒向張り切っておりますので、(笑) 海外に発つ前最後に皆さまにお会いできると嬉しいで〜す♪ . 詳細は下記になりますので、よろしくお願いします(^-^)/ . 【日時】３月１６日（土）１０：３０〜１２：３０ . 【募集人数】限定20名様(先着順) . 【ご料金】 ¥16.000(税抜) . 【場所】神保町駅徒歩4分セミナールーム ※お申込後に詳細をご案内致します。 , 【募集期間】 2/28(木)pm21:00〜3/14(金)pm0:00まで ※定員に達し次第、締切とさせて頂きます。 , 【お申込み先】 [email protected] . ①お名前 ②年齢 ③電話番号 ④東京1day講座申込み . ※上記をご記入の上、ご質問等ございましたらメールにてお気軽にご連絡ください。 . . 初めての方も、お気軽にお越しくださいね♪ . #メンタルトレーナー #酒向杏奈 #元宝塚歌劇団 #花帆杏奈 #酒向杏奈ブログにて♪ #東京1day講座 #3月16日(土) #am10:30〜pm12:30 #オトナ女子向け #人のせいにしない！ #心のセルフマネジメント力UP講座 #メンタルトレーニング #脳科学 #20名様限定 #女性限定 #自己肯定ビューティ学 #pm21:00〜お申込みスタート‼️

annacotta715さん(@annacotta715)が投稿した動画 - 2019/02/28 12:43:34