《 BMG2018✩ 》 . #ライザップボディメイクグランプリ . 懐かしの11月の大会の様子がライザップボディメイクグランプリのHPにのっているようです。 . うん、細い☺️よくがんばったね← . . なんだか、わたしの笑い方って気持ち悪いんだよな〜(*´・ω・｀*)ええいっ . 顔は、ハートで隠しちゃえ(・︡ω・︠)つ❤️" . . ファイナリストにはなったものの、入賞はできなかった大会。 . 大会は、自信のあるからだを披露しに楽しみにいったはものの… . 自己満足の身体に順位がついてしまったことに悲しみと悔しさは、ハート♥️では隠しきれない。 . 大会だから当然のことではある。 . . だから今年は、自己満足のこの世界で、ボディメイクを楽しもうかな。 . うーん。悩む。笑この葛藤よ... . . 楽しい食事をしてる方が、自分の心を満たしてくれるからとなかなか踏ん切りがつかない.., . というか、少し痩せては食べるので全然やせない。 . ロブション食べてるのに、翌日、必死こいちゃうあたり←需要できない . . 仲良しの友達や同期は、痩せたら褒めてくれるけど、ダイエットしたら飲めなくなるから嫌だという。 . 一緒に楽しいことしたいから、正直なところ、私の痩せた、太ったの自己満足の世界に興味はないのだ。 . だから大切なのは、自分のきもち。 . なりたい身体を想像して、そのための行動しよう。 . . ぬるま湯に浸かってると、抜け出せなくなる。 . そろそろ、追い焚きが必要ですな。 . #お風呂が沸きました . 意思を貫くことも大切だけど、まわりの友達も大切にしたい。大会も出れるようにがんばりたい。 . . 貴重な経験させていただきありがとうございました。（╹◡╹） @rizap_official @official.rizap.woman @darenogare.akemi . 水着は @darea_official . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ RIZAP BMG2017、2018特典あり? . . #ライザップ #rizap #結果にコミット #ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #公開ダイエット#糖質制限 #パーソナルトレーニング #ダイエットは明日から #筋トレ #くびれ #ボディメイク #痩せたい #尻トレ #ボディメイクグランプリ #アブクラックス #hip #水着 #bikini #model #ビキニ . ライザップでボディメイクしたわたしの記録 ⬇︎2015.03〜 ♡#minoribody #minorizap #minoriトレ

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 - 2019/03/05 00:26:41