長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 3月11日 08時34分

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【 ゆるらんくらぶ 】
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昨日はボクシング🥊→SPIN🚴‍♂️
→ボクシング🥊で3コマ。
空腹でやるとへろへろ〜。
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今朝は朝らんくらぶ！
暖かくて幸せだったけど
風が強すぎてびっくり🙄
痩せたい痩せたい。痩せる痩せる。
1週間弱で3キロ近くは落とした。
ここからが難関。
スタミナを維持しながらの減量💪🏻
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最近、平坦な道ばかりで眉山に行けていない！
先月は一回も行けなかった😭ちーん
今月こそはどこかで行きたいなぁ🏔
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#goodr ピンク！お気に入り！
ジム終わりだから髪の毛ボサボサ
日曜はこの下を走っている予定🏃‍♀️
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
#running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #ランナー #朝ラン #朝活 #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #ボクシング #早起き

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