BASIピラティスのインスタグラム(zenplace_official) - 3月19日 23時17分
日本人初のジャンプW杯総合優勝した小林陵侑選手もピラティス&ヨガ!
昨季まで一度もW杯の表彰台に立てなかった小林陵の大躍進の理由に、体幹を鍛えたり、柔軟性を高めたりするヨガとピラティスを今季から新たに採り入れて大躍進したと新聞で報じています。
ダイエットや健康維持だけじゃなくスポーツの成績を伸ばしたい方にもオススメです♪ .
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2019/3/19