長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 3月31日 22時57分
*
【 大好きなアチャ 】
*
3月29日はラストジムでした!
2週間ぶりなのに3コマ🥊🥊笑
ボクシング→ボクシング→
ファイト&パワーで追い込み!
*
取材でお世話になってから通い始めたアチャ。
そのおかげでまた輪が広がって
徳島での生活が更に豊かになりました。
*
私のボディを作ってくれたのは間違いなくアチャ!笑
通いに通った1年ちょっと!
*
アチャに通っているメンバーさん達は
みんな明るくて前向きでアクティブ。
ここに来ると沢山の太陽があって
いつも照らして貰っていました。
陽の光を浴びると更に元気になれる!
*
プラスのエネルギーしかない空間なので
本当に楽しくて…生き甲斐でした。笑
*
ラストアチャのこの日は
仲良くしてくれたみなさんが
予約をしてわざわざ来てくれて、
一緒にレッスンを受けて…
体育の授業のような青春の1ページを
思い出しました。
(ともか祭り第二弾。笑)
みんなでわいわいするのが
何よりのリフレッシュでした。
*
そして先日は
ともか祭り第一弾として送別会も
開いていただき…嬉しかった!
穴空きタイツのことを再三書いていたから、
新しいタイツをプレゼントしてもらい、
これまた嬉しかったー!笑笑
*
私の徳島生活を彩ってくれた
みなさんには感謝しかないです。
こんなに盛大に送り出してもらって幸せ者すぎる。
*
送り出してもらっといてなんですが…
またすぐ行きますからね😍笑
*
明日から4月!ランも再開してトレーニングもして
しっかり痩せていきます。笑
新生活が始まる方も多いと思います。
新年度も楽しく全力疾走で🥺
*
徳島の思い出まだまだ更新します!
*
#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
#running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #ワークアウト #ボクシング #ランナー #徳島 #アナウンサー #卒業 #送別会 #ともか祭り
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,829
20
2019/3/31