yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2019/04/03(水) #2019ゆきりち弁当＊おはようございまーす🖐😀 今日も相変わらずのオットのゆるっと糖質オフ弁当🍱 夜明けが早くなって、５時起きの身としては嬉しい限り🙌🙌🙌 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯がわりのもやしとキャベもやの塩コショウ炒め ●しょっつる空上げ(からあげ) ●ゆでたまごのバジルピクルス※ ●小松菜と椎茸とこんにゃくのきんぴら※ ●大根の塩辛煮※ ●🍅 ※印は今週のゆる糖質オフ作り置きから ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ブログにも遊びに来てね😘 プロフ( @yukirichi119 )から飛べます🔗✨ --------------------------------------------------- #工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #作り置き #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #作り置き弁当 #糖質オフ #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #唐揚げ弁当 #夫弁当 #からあげ弁当 #野菜炒め #唐揚げ」4月3日 6時48分