みわこさんのインスタグラム写真 - (みわこInstagram)「* きょうも1日おつかれさま☻ . ・甘酢もやしと冷しゃぶのさっぱり和えサラダ ・絹さやの白ごまパルミジャーノ ・里芋の煮っころがし(甘辛味噌) ・アスパラのお浸し ・筍のメンマ風中華煮 . きょう、こんなサラダになったのは理由があります!😂爆笑 「来週暑くなりそうだな〜」と予想した先週のわたし。 冷やし中華の麺・もやし・スプラウト・豚肉を コープ自然派のネット注文でポチポチッとしていて、 「‪届いたら今年初の冷やし中華だね〜」とめがねくんに宣言。‬ それに合わせてカニカマと卵も買って入念にスタンバイ。 届いたら、豚肉を甘辛く煮て、うすやき卵を焼くだけ…っと。 . そして当日、荷物を開けてみると、 もやしとスプラウトと豚肉だけが届いてびっくり唖然!😂笑 どうやら冷やし中華の麺をクリックし忘れていたみたい。 というわけで、超適当に作ってみた献立だったけど すっぱくて美味しかったのでレシピ書いときます☺️🤓📚笑 . 【甘酢もやしと冷しゃぶの和えサラダの作り方】 ①酢・塩昆布・砂糖をじっくり熱して砂糖を溶かす ②もやしを生で投入して数分したら火を止めて余熱で火を通す ③1本食べてみて煮えてたら冷蔵庫で冷やしておく ④お酒とお塩を入れたお湯で冷しゃぶを作って③と和えて カイワレ トマト フェンネル ズッキーニを飾って出来上がり (お野菜は無理に揃えず、あるもの・お安いもので充分です) 途中からごま油やゴマだれで味変してどうぞ〜☺️🤲🤓 . ひたひたじんわりと近づいてくる、10連休の足音。 なんか焦って、うっかりもおっちょこちょいも増えるけど、 できることからコツコツ頑張ろうと思います😂笑」4月18日 20時55分 - meganeandmiwa

みわこのインスタグラム(meganeandmiwa) - 4月18日 20時55分



きょうも1日おつかれさま☻
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・甘酢もやしと冷しゃぶのさっぱり和えサラダ
・絹さやの白ごまパルミジャーノ
・里芋の煮っころがし(甘辛味噌)
・アスパラのお浸し
・筍のメンマ風中華煮
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きょう、こんなサラダになったのは理由があります!😂爆笑
「来週暑くなりそうだな〜」と予想した先週のわたし。
冷やし中華の麺・もやし・スプラウト・豚肉を
コープ自然派のネット注文でポチポチッとしていて、
「‪届いたら今年初の冷やし中華だね〜」とめがねくんに宣言。‬
それに合わせてカニカマと卵も買って入念にスタンバイ。
届いたら、豚肉を甘辛く煮て、うすやき卵を焼くだけ…っと。
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そして当日、荷物を開けてみると、
もやしとスプラウトと豚肉だけが届いてびっくり唖然!😂笑
どうやら冷やし中華の麺をクリックし忘れていたみたい。
というわけで、超適当に作ってみた献立だったけど
すっぱくて美味しかったのでレシピ書いときます☺️🤓📚笑
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【甘酢もやしと冷しゃぶの和えサラダの作り方】
①酢・塩昆布・砂糖をじっくり熱して砂糖を溶かす
②もやしを生で投入して数分したら火を止めて余熱で火を通す
③1本食べてみて煮えてたら冷蔵庫で冷やしておく
④お酒とお塩を入れたお湯で冷しゃぶを作って③と和えて
カイワレ トマト フェンネル ズッキーニを飾って出来上がり
(お野菜は無理に揃えず、あるもの・お安いもので充分です)
途中からごま油やゴマだれで味変してどうぞ〜☺️🤲🤓
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ひたひたじんわりと近づいてくる、10連休の足音。
なんか焦って、うっかりもおっちょこちょいも増えるけど、
できることからコツコツ頑張ろうと思います😂笑


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2019/4/18

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