DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「がっつりボリューミー！ #ステーキのせガーリックライスミディアムレアに焼いたステーキをガーリックライスの上に豪快にのせたボリュームごはん♪カリッと焼いたにんにくの風味がお肉の脂にうつって絶品です。詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ———————————————————— お得なクーポン、特売情報も紹介しているアプリのダウンロードは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— . ■材料 (2人分) ・ごはん　どんぶり2杯・牛サーロイン肉[ステーキ用] 200g ・にんにく　1かけ・塩　小さじ1/4 ・こしょう　少々・サラダ油　大さじ1/2 ☆調味料・有塩バター　20g ・塩　小さじ1/4 ・こしょう　少々・しょうゆ　大さじ1/2 仕上げ・パセリ(刻み) 少々 . ■手順 ⑴ 牛肉は常温に10分おき、塩、こしょうを両面にふる。 ⑵ にんにくは薄切りにする。 ⑶ フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱めの中火で香りが立つまで炒めて取り出す。牛肉を入れて強火で1分焼き、裏に返して1分焼く。取り出してアルミホイルで包み、粗熱がとれるまでおく。食べやすい大きさに切る(牛ステーキ)。 ⑷ 同じフライパンを中火で熱し、ごはんを入れて脂が馴染むまで炒める。しょうゆ以外の☆を加えて炒め、しょうゆをふちからまわしかけて炒め合わせる(ガーリックライス)。 ⑸ ガーリックライスに牛ステーキ、にんにくをのせて、パセリをちらす。 . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #でりっしゅ#yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #delicious #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #サーロインステーキ #ガーリックライス #がっつりごはん #手作りごはん」4月20日 12時00分