高山都のインスタグラム(miyare38) - 4月20日 16時49分

@&Premium [&Premium] magazine. 今日発売の6月号、テーマは「心地よく暮らす人が、習慣にしていること」
はじめて登場しております。
よく習慣について聞かれるけど、なんて答えていいか難しい。
やろうとして習慣にしたっていうより、気付いたら習慣になっていたから。
良いことも悪いことも、続けることで自分の一部になる。
だったら、良いことを長く無理なく続けていきたい。
ワタシの場合は、自分らしくいるために、肩の力を抜いて楽に生きるために、走っている。
ルールは月に100km、それだけ。
素敵な方たちの、習慣について読んでいても面白かったです。
いつか…と憧れていたアンドプレミアムに載れるって、続けていて良かったなーとしみじみ嬉しかったです。
#ワタシが走る理由 #アンドプレミアム #習慣 #高山都

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