shihoさんのインスタグラム写真 - (shihoInstagram)「週末作った作り置きと常備菜。 . . . ◯きのこのポン酢炒め ◯紫キャベツの千切り ◯筍の下拵え ◯スナップえんどうお浸し ◯味玉 ◯フリルレタス ◯ブロッコリーと茹で卵のサラダ ◯アク抜き中蕨 ◯プチトマト ◯ブロッコリースプラウト ◯ワカメの酢の物 ◯蓮根のはちみつ醤油 ◯人参のはちみつ酢和え ◯パプリカと玉ねぎのマリネ ◯肉ごぼう ◯薬味ねぎ ◯筍のバター醤油炒め ◯紫玉ねぎスライス ◯ラディッシュ瓶保存 ◯パセリ瓶保存ラディッシュや大葉、パセリなど少しの水と一緒に瓶に入れて保存するとびっくりするほど長持ちします。 ⚠︎毎日お水を替えてくださいね。連日のお弁当作りで5時起き大したものは作ってないのだけど…。眠くてお昼休みも携帯持ったままウトウト。お昼からも頑張りましょう^^ #作り置き#常備菜#心の支え#筍ご飯#野菜は50度洗い #iwaki お返事まだなのにごめんなさい。」4月24日 13時48分