オレクシー・トロフティのインスタグラム(torokhtiy) - 4月25日 23時33分

#CLEAN Technique
In this video, I detailed the phases:
#Turnover
#CatchPosition & #Recovery
————
NEW weightlifting program “SPEED CYCLE - 5 weeks” available on my website (LINK in BIO)
————
Техника выполнения ВЗЯТИЯ штанги на грудь. В этом видео детализировал:
- уход атлета под штангу
- подставление и вставание из седа.
———————
#Torokhtiy #Torokhtiy_GANG #WarmBodyColdMind #weightlifting #crossfit #powerlifting #HangClean #PowerClean #CleanPull

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する