茜ゆりかのインスタグラム(yurika1913) - 5月4日 09時46分
#GW の#五天山公園
大人1:2子供
はハードだけど可愛い‼️
#20190503
ごはん
味噌汁
#裏参道牛肉店 ステーキ&ローストビーフ
パクチーと新玉ねぎサラダ
#20190502
#ビューティー米 ガーリックチャーハン(パパ)
味噌汁
焼肉(豚肉)
切り干し大根の卵とじ
ピーマンのじゃこ塩昆布炒め
海草
サラダ
#20190501
ごはん
味噌汁
#自家製鯖のみりん干し
麻婆豆腐
切り干し大根の煮物
小松菜ナムル
サラダ
もずく
#20190430
味噌汁
チーズダッカルビ
ピーマンのじゃこ塩昆布炒め
茄子の揚げ浸し
キムチ2種
サラダ
海草
#アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2019 #アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge
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2019/5/4