オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 5月9日 12時21分
ボイル済みのベビーホタテで簡単アヒージョ
【ベビーホタテとアスパラのアヒージョ】
こんにちは!ERIです。
ベビーホタテをよく買っています。ボイル済みで便利。冷凍庫にも常備して食べたいときにすぐ使えるようにしています。ソテーやシチューに入れることが多いのですが、今日はアスパラと合わせてアヒージョにしてみました。
《材料 2~4人分》
ボイルベビーホタテ 10個
アスパラ 3本
アンチョビフィレ 2切れ
にんにく(みじん切り) 1かけ分
塩・こしょう 各適量
オリーブオイル 適量
《作り方》
① アスパラは根元を切り落としてから皮のかたい部分をピーラーで剥いて食べやすい長さに切る。
② 鍋ににんにく、アンチョビフィレ、①、ベビーホタテを入れて、具材がかぶるくらいのオリーブオイルを加え、弱火にかける。
③ 全体に火が通ったら塩・こしょうで味を調え、強火にして火を止める。
ベビーホタテのエキスがオリーブオイルにしみ出してとてもおいしく、パンがすぐなくなってしまいました!
残ったオイルでパスタを作ってもおいしいですよ。
ぜひお試しください。
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2019/5/9