YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 5月17日 15時30分

【WELLBE Festa】に、美都くらら先生がレッスンをさせていただきました☺️👍
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参加してくださった皆さんありがとうございます😊✨
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レッスンテーマは
「デトックスYOGA～巡る身体へ」
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体の循環を良くするためのヨガのポーズの動きで
リンパ腺を刺激し、血流の流れを良くしていくレッスンでした🌼
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本日は
カラダボディマジックでパーソナルトレーニングを担当している 嶋村幸介が レッスンを担当します‼️
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