YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 5月17日 19時01分

【WELLBE Festa】に、嶋村幸介がレッスンをさせていただきました✨
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『美尻で健康に！』
お尻の筋肉、腹筋などをメインに90分の時間で ペアワーク、最後には参加者全員でゲームをして 楽しく身体をうごがしていきました‼️
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参加してくださった皆さん
ありがとうございます😊✨
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ぜひ、家でも 美尻トレーニングしてみてくださいね🌈
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