のん ◡̈*のインスタグラム(non_la_non) - 5月21日 17時05分
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#のんうつわごはん
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朝ひるごはん。
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豚しゃぶと野菜のピリ辛豆乳麺
根菜と魚河岸揚げのたいたん
なめたけ卵焼き
自家製ゆかりとそら豆むすび
なめこ わかめ 絹豆腐のお味噌汁
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ツルッとピリッとが食べたい気分だったので
ピリ辛豆乳麺を作りました♩
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トッピングは豚しゃぶ、茄子と獅子唐の揚げ浸し、
甘酢ゴーヤ、茗荷、大葉、胡麻で、
大好きな半田そうめんを使いました😋
冷たい麺が美味しい季節の到来ですね〜🎐
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グラスに入った綺麗なむらさき色のものは
「紫黒米健康酢」という飲むお酢で、
兵庫県産の「紫黒米」という
黒米を100%使った発酵食品です。
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健康酢って酸っぱくて飲みにくいイメージがありますが
このお酢は発酵によって甘みが引き出され
砂糖不使用なのにとっても甘くてフルーティー!
ベリーのような甘酸っぱさで
そのままストレートで美味しく飲めちゃいます。
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身体のサビつきを抑えるサポートをするポリフェノールの一種、
アントシアニンや、髪や肌などの細胞をつくる
アミノ酸やクエン酸がたっぷりと含まれているので
毎日楽しみに続けています。
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私は朝食時に30mlずつストレートで。
子供達はおやつの時間に乳酸菌飲料や炭酸水と割って飲んでいます
😊
いつもの水分補給にプラスすることで熱中症対策にも。
またマリネやソースなどお料理にも活用できます。
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今までと違う肌の衰え、体の疲れ、
体型の変化などが気になってきた方
(私は全部当てはまる😂)は、
紫黒米健康酢 @kenko_ippin を
是非チェックしてみてくださいね!
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<主な有用成分>
◎アントシアニン
◎天然のアミノ酸
◎天然のクエン酸
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2019/5/21