麻生れいみさんのインスタグラム写真 - (麻生れいみInstagram)「目ばかりワンプレート。炭水化物は握りこぶし1個分、残りのスペースはタンパク質手のひら1枚分と野菜は生は両手以上。蒸し、炒めなら片手以上。。#いつ会っても若い人の食べ方の新常識 #酸化 #糖化 #老化 #age  #管理栄養士  #麻生れいみ式ロカボダイエット  #lowcarbdiet  #lowcarb  #麻生式ダイエット #dietitian  #dietitians  #糖質制限  #ダイエット #若食べ #老け食べ」6月5日 8時54分 - reimi_aso

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