なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 6月14日 14時44分

Repost from @veggy_gal 『発芽玄米deアンチエイジングplate』
(14品目・440kcal・塩分量1g)

・バジル×フラックスオイル玄米
・サーモンと旬野菜のハーブ蒸し
・紫野菜のラペ

ハーブやサーモン、色鮮やかな野菜には
強い抗酸化作用(アンチエイジング効果)の
ある栄養がたっぷり🥰

夏になるほど気になる紫外線対策に！

食べるエイジングケアを💋



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