二宮歩美のインスタグラム(ninomiyaayumi) - 6月23日 21時22分

🐟ヒラメのアレンジ法🐟
エンガワ付きの大ぶりなヒラメの身を頂いたので色々アレンジしてみましたよ🍴 ・カルパッチョ
・昆布〆
・藻塩とすだち和え

全部、本当に簡単なのに美味しい❤️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

xx_egaoclub 簡単なものほど素材の味がしっかりしていて美味しいのでしょうね。

xx_egaoclub ちなみに、肉は塩で食べるのが一番旨味がわかると。😊

xx_egaoclub 美容と健康の為に５時間は寝ないとダメですよ〜。😊

xx_egaoclub 二宮さん、人間は寝てる間にデトックスします。

kiyoshi.watari 美人で料理上手❗完璧ですねぇ😍

nekopanda12 エンガワだけ食べたいっす😆

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