株式会社はぐくみプラスさんのインスタグラム動画 - (株式会社はぐくみプラスInstagram)「お弁当のおかずにも♪ しらすを使った手づかみ食べレシピのご紹介です。 . ■材料しらす...15g 人参...10g 玉ねぎ...10g じゃがいも...40g 片栗粉...小さじ2 醤油...少々オリーブ油...少々 . ■作り方【下ごしらえ】しらすに熱湯をかけ、塩抜きをしておきます。人参と玉ねぎをみじん切りにし、600wの電子レンジで約50秒加熱しておきます。 . 1.じゃがいもを適当な大きさに切り、じゃがいもが被るぐらいの水で柔らかくなるまで茹でます。 2.①が茹で上がったら水気を切り、冷めない内に潰します。 3.②に具材と片栗粉を入れて混ぜ合わせ、小判型に成形します。 4.油を熱したフライパンで両面を焼き色が付くまで焼き、醤油を絡めて完成！ . ★ワンポイント★ お好きな野菜を入れてアレンジしてみてくださいね♪ 手順③の段階でお好きな形に成形し、ラップで包み保存袋に入れて冷凍保存しておくと便利ですよ^_^ . パクパク期(1歳頃～)のお子さまからお召し上がりいただけます。上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(小麦・大豆) ※使用される商品のアレルギー表示もご確認ください。初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。 . #hugkumiplus #はぐくみプラス #赤ちゃん#子育て #育児 #親ばか #親バカ部 #親ばか部 #親バカ万歳 #3歳児 #2歳児 #1歳児 #1歳半 #子育て日記 #赤ちゃんのいる暮らし #こどものいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #離乳食 #幼児食 #離乳食後期 #離乳食レシピ #幼児食レシピ #離乳食メニュー #離乳食記録 #おやき #てづかみ食べ #てづくりおやつ #おやつのじかん」6月26日 20時00分