株式会社はぐくみプラスさんのインスタグラム動画 - (株式会社はぐくみプラスInstagram)「お好きなお野菜を混ぜて焼くだけのお手軽レシピです。大人用に味付けをすれば、お子さまと一緒に楽しめますよ♪ . ■材料玉ねぎ...40g コーン...5g 人参...10g 小麦粉...大さじ4 片栗粉...大さじ3 水...60ml チーズ...適量ごま油...小さじ1 . ■作り方 1.玉ねぎは薄切りに、人参は細切りにカットします。 2.ボウルに小麦粉と片栗粉を入れて軽く混ぜ、水を加えてさらに混ぜ合わせます。 3.②にチーズ以外の具材を入れ混ぜ合わせます。 4.熱したフライパンにごま油を引き、③を流し込んで弱火でじっくり焼きます。 5.表面が固まってきたらその上にチーズをのせます。 6.チーズが溶けてきたら返し、裏面も焼いて完成！ . ★ワンポイント★ 大人用には、中華用の合わせ調味料を使うと簡単に味付けをすることができます。お野菜を小さめにカットすれば、離乳食完了期(12ヶ月～18ヶ月)のお子さまでも召し上がることができますよ^_^ チーズは塩分が高いので、使用量は少なめにしてくださいね。 . 幼児期(1歳半頃～)のお子さまからお召し上がりいただけます。上記のメニューには特定のアレルギー体質を持つ方の場合、アレルギー反応を起こすおそれのある食品を含みます。(トウモロコシ・小麦・乳成分・ごま) ※使用される商品のアレルギー表示もご確認ください。初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせていただきますようお願いいたします。 . #hugkumiplus #はぐくみプラス #赤ちゃん#子育て #育児 #親ばか #親バカ部 #親ばか部 #親バカ万歳 #3歳児 #2歳児 #1歳児 #1歳半 #子育て日記 #赤ちゃんのいる暮らし #こどものいる暮らし #赤ちゃんのいる生活 #離乳食 #幼児食 #離乳食レシピ #幼児食レシピ #チーズチヂミ #てづくりおやつ #てづくりごはん #かんたんごはん #手づかみ食べ」6月28日 20時01分