黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 6月29日 17時14分
#プロテインマニア の私😄
プロテインはいろんな種類がありますが、ホエイだけ、大豆だけ、など1種類に絞るのは危険です⚠️
(同じものを摂り続けるリスクがあります。詳しくは私の著書「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」で😉)
という事で色々試してたらこんな増えちゃったw
一番左は
#大豆プロテイン #分子生理化学研究所
右上 #ホエイプロテイン #pureencapsulations #ピュア社
下の2つは、豆、ライス、チアシードなどいろんなスーパーフードミックスして、オメガ3などの栄養もプラスしたより機能的なプロテイン😊
2枚目は #thorne 社のもの✨
アメリカ製のちゃんとしたサプリメント会社がやってるものは、品質や成分は安心かつ、悪いもの入ってなくていいんですが、(成分表ブログに載せてます)だいたいやや甘みが強いんですよね…あ、日本製の市販の物もですね🤔
それに対して、この大豆プロテインは、甘みゼロ。原材料はシンプルに大豆のみ‼️なので、私は色々MIXして使ってます😉
まさに我が家は #プロテインバー 状態w いろんな味が楽しめていいですよ❣️
#詳しくはブログで
#プロテイン #プロテインのとり方
#アスリート医師が教える最強のアンチエイジング
#美容アンチエイジング専門医
#黒田愛美
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
66
0
2019/6/29