DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月4日 19時04分
暑い時期にピッタリ! #たっぷりトマトと枝豆のそうめん
————————————————————
カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られる
アプリは @DELISH KITCHEN から♪
————————————————————
トマトジュースとポン酢を合わせてさっぱりといただける、お手製トマトだれにしました♪枝豆がアクセントになり、彩りもよくしてくれます。手軽に作れるのが嬉しいレシピです!
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
.
■材料 (2人分)
・そうめん 3束
・サラダチキン 1パック(100g)
・トマト 1個
・枝豆[冷凍] 50g
・かつお節 適量
☆トマトだれ
・トマトジュース[無塩] 200cc
・水 100cc
・ポン酢 大さじ2
・ごま油 大さじ1/2
.
■手順
(1)サラダチキンは食べやすい大きさにさく。
(2)枝豆は解凍し、さやから実を取り出す。トマトはへたを取り除き、1.5cm角に切る。
(3)鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表示時間通りにゆで、冷水にさらして水気を切る。
(4)ボウルに☆を入れて混ぜる(トマトだれ)。
(5)器にそうめんを盛り、トマト、枝豆、サラダチキンをのせてトマトだれをかけ、かつお節をのせる。
.
作ったら#デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #お昼ごはん #トマト #枝豆 #そうめん #そうめんアレンジ #そうめんレシピ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
9,752
12
2019/7/4