セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 7月4日 21時36分

* 2019/07/04 *
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テリテリ美味しく出来た大根と手羽の煮物で夜ごはん😊
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◻️ 手羽大根
◻️ 牛肉とピーマン炒め
◻️ ゴマサバ 🐟 .
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小さいおかずは 、
◻️ カボチャのサラダ
◻️ 揚げナス南蛮
◻️ イカ天と白菜の煮物
◻️ 水菜と #低温調理 チキンときゅうりのピリ辛和え 🌶 .
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◻️ ごちそうサラダ（塩麹ドレッシングで） .
⬆️ゆで卵乗ったサラダを旦那がこう呼ぶので（笑）。
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◻️ とうもろこし
◻️ お豆腐と油揚げ・えのきのお味噌汁
◻️ #どくだみ茶 🍵 です。
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ご飯釜買っちゃいました。
📺テレビで見て一目惚れ🥰。
美味しいご飯が炊きあがりましたよ🍚。
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satomi614 すっごー！うちのごはんの３日分ぐらいあるわ‼️(笑) あのお釜、IHもいけるんや！それは素晴らしいね。我が家は羽釜でごはん炊くんやけど、IH無理だからカセットコンロ使うんやけどね、結構頻繁にガス買わんとあかんのよ💦

chiffon3912 ご飯光ってたね✨✨ ツヤツヤの白ご飯とテリテリの手羽❣️ サイコーやね😆😆😆 うちも小さいおかずはカボチャサラダだったよ‼️ナッツを砕いて入れてるよ😊 セーラちゃん家とおかず被るのちょっと嬉しい😁✨✨

shiho.95 ストーリーズ見ましたー❤️お釜めっちゃかっこいいですね😍こういうのすごい好き✨そういう類のはIHダメだと思ってたんですけど、いけるんですねー！美味しいご飯に手羽大根、永遠に食べられそう🐷💓

yuramaru わーい🤗旦那さんの喜ぶゆで卵乗っけサラダ♪♪色が綺麗～🥗✨ って思って見て読んでたら、旦那様、ごちそうサラダって可愛過ぎです( *´艸`) 今日もたっくさんおかずあって最高❤

dakotantan セーラさーん🙋🏻‍♀️あのお釜めっちゃごはん美味しそうに炊けてたね！つーか、まさかのIHで使えるとか凄い🍚🍚🍚塩むすびとか最高においしいやろなー😍想像してしまう（笑）

chiru224 海苔がたくさんのってるのがゴマサバ？オカズたくさんで楽しそうな食卓だね❤️うちなんて食卓が全然楽しくないんよ…。セーラちゃんみたいに彩豊かにすれば、楽しみ食卓になるかなー😆

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