西山茉希のインスタグラム(maki.nshiyama50) - 7月8日 14時29分

復活。
再開。

#俺流トレーニング
#筋肉は裏切らない
そりゃこーなる。
Tシャツすら重くなる。

#3週間のブランク
#筋肉は素直

プロテイン曜日。
発汗時々叫び。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

ho.03.26.51 私も西山田さん達を見習ってパーソナルトレーナーに付いて 筋トレ始めました? 最後の方のトーニングは変な汗が絞り出てきますよね? ファイティン‼️

yuki520_chunonb ダイエット製品には頼りたくない！って意地張ってたけど…。シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜は本当に良いことしかなくて、もっとはやく使ってみればよかった！?

reika_4285.magic341 シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜着用してから、履きたかったスキニーが入るようになりました❗✨自信がついたので、もう少し脚だそうかな…?

coharu22_sugar4413 いつもこういうのって肌に合わなかったけど、シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜は大丈夫だった！日本で作ってるみたいだし、安心♪?

chika_p6238234 シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜履くようになってから彼氏にもスタイル褒められた??これで堂々と街歩ける～✨

aki615731 マスク生活って何気に代謝が上がって体重落ちた経験ある。けどそうじゃないただただマスクかな？w

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