MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 7月21日 21時23分
Martyのダイエット備忘録13☺︎
言うのをやめるだけで痩せていく!
【万年ダイエッターが言っているダイエット中のNGワード集】
どんなダイエットでもある程度エビデンスのあるものなら、ちゃんとやれば痩せられる。
なのにダイエットに成功する人がいまだ1割なのは何故なのか((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀) ??
その理由と、対策についてはブログに書いてます✏︎
(プロフにブログのURL貼ってます)
もしリストの中にある言葉を普段からよく使うなら痩せられない人。
口癖は変えられます◡̈♥︎
無理にポジティブなことを言う必要は無し!
ネガティブな言葉を言うのをやめてみよう☺︎
#ダイエット #ダイエッター #ダイエッター仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット中 #ダイエット記録 #万年ダイエッター #ダイエット日記 #痩せない #痩せない理由 #痩せる方法 #ポジティブ #ネガティブ #オンラインダイエット #martyダイエット備忘録 #martyと最後のダイエット #リバウンド #夏までに痩せる #モチベーション #本気ダイエット
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ac9e33925a30c1f600af5dc572765194/5DE005A5/t51.2885-19/s150x150/29087979_137593323742272_3256218189763182592_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ailove104
NGワード集見事にほとんど当てはまりました😓NGワードを思うだけにとどまったらセーフですか😅1人ウォーキング続きません。やってもちんたらちんたらウォーキングになり、すぐコンビニやスーパーの中に入り涼しい中パン屋の匂いなどをおもいっきり嗅いでます😅時に誘惑に負けて買って食べてしまいます💦痩せの大食いの人が羨ましいです💦
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/b268c7dbf9fb4d493c7fce25bf6ed035/5DDEFAC4/t51.2885-19/s150x150/66215750_482251222541333_925529675210424320_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
__ichi5milk
素敵なお写真ですね‼︎✨
よかったら私のプロフィール欄も見に来てください🙊💕ダイエットについて、見て頂いて損はないと思います。。😌✨
![](https://scontent.cdninstagram.com/vp/1b87ddc4074a8872bf54cb74040d778d/5DF2B4F1/t51.2885-19/44884218_345707102882519_2446069589734326272_n.jpg?_nc_ht=scontent.cdninstagram.com)
saya_take66
このmartyさんめっちゃ可愛くて大好き❤今も綺麗で可愛いけど、この写真も可愛すぎます‼️
内容関係なくてすみません😂
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/c1f80fafa2b453aef8095df70001d450/5E13CA3A/t51.2885-19/s150x150/62537564_2318315081548495_2894886671369633792_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tipaakiko
ほんとにそうだと思います😭
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
861
9
2019/7/21
Lifmo(リフモ)さんがフォロー