多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 7月22日 14時04分


この背中のトレーニング、背中がグワンッと伸びてストレッチにもなるよ〜!
ベンチに肩、肩甲骨辺りをのせて(名前わからない🙈)器具を引き上げるんだけど、重くて重くて😂
効きました👏
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2019/7/22

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