ぢゃいこのインスタグラム(dyaimeshi) - 7月27日 10時02分

おはヨーデル🙋
①早朝から、せっせと鶏ご飯を炊く。
②しっかり朝ごはんを喰らう！
③昨日の夕方、ひっっっさびさにこんな大きなアーチの虹を見た🌈
なんか素敵なことが起こりそうでワクワクするね🎵🎶
④昨夜はGYM FIELDでの80回目のトレーニング💪
⑤担当トレーナーはタイムキーパーKOU。誉め上手の乗せ上手です🙌
こんなに続けられてるのもトレーニングが楽しいから!!!!!
⑥トレーニング後は、恒例の一人焼肉。安兵衛さん、いつも ありがとうごぢゃいます🐷💕
筋肉痛になんて負けずに、しっかり食べて、大きな身体を作るんだから✨💪
⑦あさあさ新喜劇もあり、祗園花月は３回公演。
⑧夜は道頓堀ZAZAで 女と男のネタLIVE。
長い一日、今日も元気にいきましょー!!!!!
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hirokazuhirai おはようございます😃 今日もしっかり栄養補給して頑張ってファイティン！

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