YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 7月30日 11時41分

【楽しむことが大切】
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🧘‍♂️お寺で座禅とキッズヨガ🧘‍♀️ 仏教伝道協会さん主催で世田谷区にある龍雲寺にて
夏休み中のお子さま対象のイベントをさせて頂きました😌🌴！
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レッスンを担当して下さったのは新宿などで1級講義を担当して下さっている櫻井麻美先生 @tariru_yoga です〜💕
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ヨガとは？心とは？
どんな時にどう感じるのだろう？
「自分で自分を幸せにする」
ということを手づくりの絵本で分かりやすく伝えて下さいました☺️🌟
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ヨガの前に住職の方からのお話を聞き、
10分間しっかりと座禅をした子どもたちは
ヨガになっても先生の話をしっかり聞いて
声を出して楽しむところは全力で楽しむ！🌈✨
麻美先生のレッスンは盛り上がる内容も盛りだくさんで、子ども達からも楽しかったー！！！とたくさん言ってもらえました👦👧💕
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たのしい夏休みの思い出になっていますように🤗🌴
みなさんありがとうございましたー！！💕✨
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#キッズヨガ
#寺ヨガ
#座禅とヨガ
#ymcメディカルトレーナーズスクール
@tariru_yoga
@kaoru__uchida

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