みきママさんのインスタグラム写真 - (みきママInstagram)「【海賊むすび弁当です！】. . . . . おはようございます～！ . . 今日も夏期講習です！！ . . . . . さ～、頭が良くなる弁当を作るぞ～！頭が賢くなる栄養素はね、カルシウム、レシチン、ビタミンCです。 . . . まず、レンチン卵焼きを作って、海賊むすびを作ります！！海賊むすびを作ります。海賊むすびはね、ツナマヨ・明太子・海老マヨ・昆布が入るんだって。. 広島で食べてさ、美味しかったのでやってみました！！ . . . それから、チキンサラダも作りました！！ . . . . ●頭の回転をよくしてくれるカルシウムは、海老・ツナ・昆布 ●記憶力をアップさせてくれるレシチンは、卵 ●カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンCは、サラダとパイナップルで集中もあげてくれるそうです。 . . . . ❤️はる兄は、ビッグ海賊むすび弁当です！ . 具が4種類入ってるからさ、食べるのが楽しいよ〜！！ . . . ❤️れんちびはね、少なめ弁当です。ドレッシング、爪楊枝を付けておいたから、食べる時ぶっさしてかけてね。 . . ❤️旦那は、サラダ山盛り弁当です。ダイエット中の旦那です。 . . . . すると、はる兄「サラダ多くね？ありがとう！」ってさ。重たいリュックを背負って、今日も夜遅くまで塾か。 . . . ママも頑張るぞーーー！！おー！！. . . . . #お弁当 #海賊むすび #obento #obent #kaizoku」7月31日 10時41分