永田裕志のインスタグラム(yuji_nagata) - 8月6日 13時26分

飯山市民プールにて平泳ぎ50mを10本泳ぎました。
これは私にとって良いトレーニングになったのでしょうか？
皆様、教えて下さいませゼァ‼️

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tom_days_noa 水泳は全身運動の上関節に負担が無いスポーツですから、完璧なトレーニングですよね。しかし、50m10本とは、さすがアスリートですね。いや！すばらしいです！

yoshiaking_swiman 水泳のインストラクターをしています！それだけ泳げたら十分です！ でも次回は20本で😝

puroresumama 凄くないですか〜！？ 50mを10本泳がれたんですよね？ それはお見事です👏👏

shin_yumbo かなり良いトレーニングになってると思いますよ！ というか、やっぱりプロは凄いなー！

yuji_nagata @supersuperdave He,heeeeeeeeeeeee㊗️😊‼️

shizuka0mae 50㍍10本(๑꒪ㅁ꒪๑)!!! 流石です！！ 私なら白目むいちゃいますよ〜w

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