yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2019/08/06(火) #2019ゆきりちおうちごはん＊おこんにちはーーー🌞 今日も暑いねー💦 ＊いよいよ、待ちに待った甲子園⚾が始まったよー!!! オバチャン、テレビの前でワクワクが止まらない(笑) ＊週末出張明けのオットは、今日明日お休みー😙👍 今日のゆるっと糖質オフの休日おうちランチ😋🍽 ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ □ゴーヤーチャンプルー □ネギだれトマト✔←著書にレシピあります♥ □海苔フレークのっけの納豆がけサバ缶 □えのきとネギとベーコンのスープ □もちきみ🌽 著書は、プロフ( @yukirichi119 )から Amazonページに飛べます✨ ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ 今月もクラシル @kurashiru さんの #クラシルミールキットをお試しさせていただきましたー😀 ＊今回は、｢国産ゴーヤでつくるつるしベーコンのチャンプルー｣🌺🌴 ワタシはキットにお豆腐を加えて作ったよー🖐 ご飯食べないから、ボリューム出てバッチリだった❗ とにかくベーコンが美味😍 ＊冷凍だから、買い置きしとけばいつでも使えるのがいいよね👌 またまた｢500円割引｣のクーポンコードいただいたのでぜひぜひ使ってね💕 ↓↓↓ ︎︎︎︎☑︎クーポンコード【yukirichi119】8月末まで。早速クラシルさんへＧＯ❗➡ @kurashiru --------------------------------------------------- #糖質オフ #炭水化物抜き #糖質制限 #糖質制限中 #糖質制限メニュー #野菜たっぷり #おうちごはん #食べて痩せる #食べるの大好き #ランチ #lunch #沖縄 #簡単ごはん #沖縄料理 #ふたりごはん #手抜きごはん #夕飯 #japanesefood #器 #ゴーヤーチャンプルー #ダイエットごはん #クラシル #ミールキット #ゴーヤ #kurashiru #クーポン #やちむん」8月6日 14時00分