KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 8月10日 18時00分
夏に食べたい🎐「冷やし麺」レシピ3選
①『ごまドレッシングで 冷やし担々つけ麺』
.
調理時間:30分
費用:400円程度
.
【材料】 1人前
中華麺 1玉
お湯 1000ml
氷水(麺をしめる用) 適量
豚ひき肉 50g
玉ねぎ 1/4個
①すりおろし生姜 小さじ1/2
①すりおろしニンニク 小さじ1/2
①豆板醤 小さじ1/2
①塩こしょう 少々
ごま油 大さじ1
.
----- スープ -----
水 300ml
ごまドレッシング 大さじ2.5
しょうゆ 大さじ1
鶏ガラスープの素 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
.
----- トッピング -----
小ねぎ(小口切り) 適量
ラー油 適量
白いりごま 適量
.
【手順】
1. 玉ねぎを粗みじん切りにします。
2. 中火に熱したフライパンに、ごま油を入れ、①と豚ひき肉を加えよく炒めます。更に1を加え軽く炒めます。
3. 2にスープの材料をすべて入れ、ひと煮立ちさせ、火からおろして、冷ましておきます。
4. 鍋にお湯を沸騰させ、パッケージの表記時間通りに中華麺を茹で、氷水でしめます。
5. 3を器に注ぎ、お皿に盛った4を添えて完成です。お好みでスープにラー油、小ねぎ、白いりごまをトッピングしてお召し上がりください。
.
————————————————————
②『焼肉屋さんの冷麺風そうめん』
.
調理時間:10分
費用:300円程度
.
【材料】 1人前
そうめん(計100g) 2束
お湯(ゆで用) 適量
ゆで卵 1/2個
キムチ 30g
きゅうり 1/3本
トマト(輪切り) 1枚
かいわれ大根 10g
.
----- つゆ -----
お湯 150ml
氷 150g
①鶏ガラスープの素 小さじ2
①酢 小さじ2
①焼肉のタレ 小さじ1
.
ごま油 小さじ1
糸唐辛子 適量
.
【手順】
きゅうりはヘタを切り落としておきます。かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
1. きゅうりは細切りにします。トマトは半分に切ります。
2. ボウルにお湯、①を入れ鶏ガラスープの素が溶けるまでよく混ぜ合わせ、氷を入れ冷やします。
3. 鍋にお湯を沸かし、そうめんを入れ、パッケージの表記通りにゆで、流水で洗います。
4. 水気を切った3を器に盛り付け、2を注ぎ入れ、1、キムチ、ゆで卵、かいわれ大根を添えごま油をまわしかけ、糸唐辛子を添えたら出来上がりです。
.
【コツ・ポイント】
お好みで酢は後がけにしても味の変化が楽しめ、おいしくお召し上がりいただけます。
つゆを作るときに先にお湯で鶏ガラスープの素を入れ溶かすことで、しっかりとつゆに溶け込みます。
————————————————————
③『冷やし牛すき風うどん』
.
調理時間:20分
費用:400円程度
.
【材料】 1人前
うどん(冷凍) 1玉
お湯(茹で用) 適量
牛バラ肉(切り落とし) 150g
①料理酒 大さじ2
①しょうゆ 大さじ1
①みりん 大さじ1
①砂糖 小さじ2
青ねぎ 3本
温泉卵 1個
糸唐辛子(飾り用) 適量
.
【手順】
1. 青ねぎは根元を切り落とし、小口切りにします。
2. 牛バラ肉は一口大に切ります。
3. 鍋に①を入れて弱火にかけ、沸々してきたら2を入れて味が馴染むまで煮たら、火から下ろし粗熱を取ります。
4. 鍋にお湯を沸かし、うどんを入れてパッケージの表記通りに茹でてお湯を切り、流水にさらして水気を切ります。
5. 器に4を盛り、3、1、温泉卵を乗せて糸唐辛子を散らして完成です。
.
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
茹で時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
————————————————————
レシピのご質問はアプリでお待ちしております
おいしくできたら #kurashiru で投稿してね
————————————————————
.
#クラシル #kurashiru
#料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ
#ごはん #手作りごはん #今日のごはん #献立 #冷やし麺 #そうめんアレンジ #そうめん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
15,499
9
2019/8/10