樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 8月13日 09時23分
②あきちゃんとあずあずトレの
後は基礎樫トレグループ
みっちり基礎をやり
何事も基礎は大切ね👍
その後は山の日筋トレムーヴ&引き上げエアロ。
このレッスンには久しぶりのまりやとムネくんも参加😊
@山田まりや
ムネくんは先日人生が変わる1分間の深イイ話しにも出演。
立ち会い出産の時の写真も映り懐かしかった。
今回は90分まるまる参加したいとママと一緒に
最後まで頑張りました。
出水麻衣アナも参加。
定期的に通っているので
整ってる身体が光っています。
みんな汗ダラダラ掻きながら
昨年より確実に暑さに強くなった
嬉しいと伝えてくれました。
山の日にふさわしい
レッスンとなりました。
終了後にはムネくんが体操で習ってる技を
次から次へと見せてくれてみんなで拍手👏
ギャラリーがいると燃えるムネ💕
体幹がしっかりしてると
体操の先生にも言われたようで
誰のおかげ？と聞くと（笑）
ハスキーボイスで樫木先生と
照れた顔しながら答えてくれて😁
言わせた感満載でしたが（笑）
光捕手の重たいバットを振ったり
サッカーしたりと相変わらず
終始元気なムネくんでした。
まりやも思ったより疲れなかった、
樫筋の貯筋だわと言ってましたが
またこの夏は続けて来れそうです。
やり始めるとまたグーンと締まるボディだからね😊👍 確かに貯筋は裏切らないけれど
子供をずっと見てる体勢は猫背になりやすいから
ママも自分の時間や調整が必要です。
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mayshelliemay
山の日😍海の日参加できず山の日参加できたらよいなぁ〜とエアロは苦手ですがとても楽しみにしていました。スペシャルゲストがいらしてとても緊張しましたが、ゆっくり動作の筋トレムーヴと軽快なリズムとエアロ…スローとクイック真剣に…脳を切り替えてゆく中で自然と夢中になれました。冷房で冷え切った身体が蘇り気持ちよかったです。
先生のトレーニング季節毎に動くことの大切さを実感できる。何にもできなかった私が続けられる理由です。以前は夏が来るのが怖いと感じる程でしたが今は夏を楽しめるようになりました。あらゆる気候に強くなる身体づくり、まだまだ途中ですが、ここまで導いていただき感謝しています。まりやさん親子さんとご一緒トレ。とても可愛いくて和みました😍まりやさんも出水さんもいつお会いしてもお綺麗😍いつも好感もてるお姿から沢山の学びをいただいています。貴重なレッスンありがとうございました💕
maki8691maki
出水アナウンサーもまりやさんも毎日おいそがしくしていらっしゃる中で、時間を作られてlesson。意識の高さ、素敵です💕そして、大人の中に入りlessonを受けるムネくんもかっこ良かったです❤️真剣に受けている表情…学びに向かう姿は本当に素敵でした。たくさん見せてくれた技も光ってました。仕事に主婦に母にそして、ひとりの女性として、おいそがしい毎日で、lessonも久しぶりとおっしゃていらっしゃいましたが、身体貯金が積み上がっていらっしゃるから、変わらね美body❤️そして、出水アナウンサー、トレーニング中はアスリートの様でもあり、かっこ良いお姿💓lesson中には周りにも気遣いされていらして…。本当に素敵な三人と山の日⛰️lesson、充実した時間でした。
agapi0920
久しぶりのまりやさん😍に加えて、ムネくん😃の初参加！90分は無理だよと言われながらも最後まで参加したムネ君の頑張りは、常に笑顔で目を配ってらしたまりやさんの優しさと、子供だからといい加減に扱わず、(たまに笑わされてしまいながらも)私たちに注意するのと同じようにムネ君にも声を掛けてらした先生の暖かいご指導があったからこそだと思います。ムネ君の放課後のパフォーマンスも、元気一杯で誇らしげで真剣で凄かった🤣 出水アナウンサーは、まるでアスリートですね。動きが美しく、ランジの安定感には見惚れてしまいました💕
akiko920b
放課後のムネクンアワー😁マット凄い❗️🐛の動きなんて魅いってしまいまし👍
さすがカシキメソッドで体幹鍛えるあげられてますね😊ムネクン出演のTV📺観ましたよ❗️出産のときあんなにたくさんの方々側についてらいっしゃったんですね🙀センセもいた！誕生のときから大注目見守られていて！幸せですね😊これからますます成長が楽しみ
3人で写っている写真もポーズ自分で考えて見事に決まってる！さすが！この日はノレアトレでした❗️出水アナの無駄のない整ったからだまるでアスリートのようでカッコよかったなぁ😊
yunatan_mama
まりやさん💓💓トレーニング姿を拝見できて嬉しいです❣️❣️まりやさんは、私にとって、自分が何をしても変わらない産後の頃からの憧れなので、今も樫木先生とのツーショットを拝見できるとテンション上がります❣️❣️❣️ムネくんもまた大きくなって、成長が見られて嬉しいです😊出水アナ、レッスン姿がまるでアスリートのようでカッコイイです!これからも応援しています❣️
kamakiri531129
二人もの有名人とご一緒してしまった、カマキリが大好きなエアロであり且つ、カマキリの夏休み中で初の、とっても貴重で有意義な時間のトレでしたね😌💓ムネ君の活発さには感心してしまいましたよ✨😄有名人がカマキリの真後ろにいて動揺を隠せず、やや緊張もしてしまいましたが滅多にない2019年度の夏の思い出にもなる貴重なトレを、どうもありがとうございました😂☺
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