みかのインスタグラム(mikasko) - 10月30日 08時33分

2019.10.30

おはようございます

今日のあさごはんは *
・焼き鮭
・れんこんきんぴら
・大学芋
・だし巻き玉子
・小松菜と油揚げの煮浸し
・昆布のせごはん
・しじみととろろ昆布のお吸い物
・ぶどう2種 *
今朝は鮭にちょこちょこおかずで。
焼き魚には大根おろしが
欲しいお年頃😂 *
今朝は走ろうと一応起きたけど
そのまま布団でぬくぬくコースを
選択😂
これから先は毎日その戦いに
なりそう💦
フルマラソンまで1カ月を切ったので
ほんと頑張らなきゃなのに、、 *
今日もがんばろう〜 *

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