田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 11月4日 00時47分

【スクワット】
102.5kg×1rep

同じ102.5kgでも体調によって、全然感覚が違う😂

出来る限りのことはしてても、自分ではどうにもならないこともあるけど、コンディショニングってほんと大事だなとピーキング中は特に思います😭

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