Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーー ♡ぷりっとジューシー♡ 鶏むね肉deカレーナゲットーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉で作るカレーナゲット♡ コスパ抜群！しかも冷凍もできて普段のおかずやお弁当にそしてクリスマスメニューにもおすすめですよ〜(*´艸`) 作り方は超簡単♡ 材料混ぜて揚げ焼きするだけ！お肉を叩いて作ることでぷりっとジューシーな食感が味わえます♩ ーーーーーーーーーーーー【作りやすい量】鶏むね肉...1枚(250g) ●卵...1個 ●パン粉...大3 ●薄力粉...大1 ●カレー粉...小1/2 ●塩...小1/3 ●こしょう...少々サラダ油・ケチャップ...適量 1.鶏肉は皮を除き、適当に細かく切ってから、包丁で叩いて粗いミンチ状にする。 2.ボウルに1と●を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。 3.フライパンに5mmのサラダ油を入れて中火で熱し、2を3cm大の小判形に成形しながら入れ、返しながら4〜5分揚げ焼きにする。 (手に水をつけておくとくっつきません♩) 4.油を切って器に盛り、好みでケチャップを添える。ーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎工程3ではスプーンを2本使って落とし入れてもOKです♩ ♦︎カレー粉が入っていますが辛くはありません♩ ♦︎グラム46円の鶏むね肉使用で、100円ちょっとで作れました♡ 【お知らせ】ストーリーズでは一日数回別レシピをご紹介しております(*^^*) ＊コメントは最新の投稿に下さいますようお願い致しますm(_ _)m 🎀新刊【#ほめられごはん】🎀 🔹おかげさまで重版しました！！🔹 楽天ブックスでご購入いただきますとレシピカードの特典がついてきます♡ #ブログ更新しましたブログはホームのリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/ #鶏むね肉#むね肉#ナゲット#チキンナゲット#クリスマスメニュー#コスパ#お弁当 #Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#器#マカロニメイト #foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer」11月24日 7時31分