Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーーー ♡コスパ最強♡ もやしの照りマヨチキンのせーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日ご紹介させていただくのはコスパ抜群のがっつりおかず♡ 最強節約食材［鶏むね肉×もやし］の 2素材レシピです(*´艸`) (1人分約80円！！) 作り方は超簡単！！さっと炒めたもやしに照り焼きチキンをのせるだけ♩ マヨネーズをトッピングするとう〜んとコクがアップしますよー♡ ーーーーーーーーーーーー【2人分】鶏むね肉...1枚(250g) 薄力粉...適量もやし...1袋塩こしょう...少々サラダ油...大1 ●醤油...大1.5 ●砂糖・みりん・酒...各大1 マヨネーズ・カイワレ大根...各適量 1.鶏肉は全体をフォークで刺し、1cm厚さの削ぎ切りにして薄力粉をまぶす。●は合わせておく。 2.フライパンにサラダ油小1を入れて中火で熱し、もやしをさっと炒めて塩こしょうを振り、器に盛り付けておく。 3.そのままのフライパンにサラダ油小2を足して中火で熱し、鶏肉を焼く。焼き色がついたら裏返してフタをし、弱めの中火で2分半蒸し焼きにする。 4.フタを外し、●を加えて煮からめ、もやしの上に乗せる。カイワレ大根をトッピングしてマヨネーズをかける。ーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎鶏肉はフライパンに残ったたれごともやしの上に乗せて下さい♩ ♦︎鶏むね肉(グラム48円)1枚120円+もやし20円+調味料等=2人分約160円！【お知らせ】ストーリーズでは一日数回別レシピをご紹介しております(*^^*) ＊コメントは最新の投稿に下さいますようお願い致しますm(_ _)m 🎀新刊【#ほめられごはん】🎀 🔹おかげさまで重版しました！！🔹 楽天ブックスでご購入いただきますとレシピカードの特典がついてきます♡ #ブログ更新しましたブログはホームのリンクよりご覧下さい↓ @mizuki_31cafe 【Mizuki公式ラインブログ】 https://lineblog.me/mizuki_official/ #鶏むね肉#むね肉#もやし#コスパ#節約おかず#照り焼きチキン #Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#器#マカロニメイト #foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer#もやしの照りマヨチキンのせm」11月27日 7時20分