笑顔をリフォームする@健康小顔職人のインスタグラム(kogao_shokunin) - 12月15日 11時00分

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手足の冷えにお悩みの方も多いのではないでしょうか？
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手足の冷えは内臓の冷えから来ています。私達の内臓は常に37°の体温を保つようにできています。内臓が冷えを感じると手足などの末端の毛細血管から内臓に血液を集めます。
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その為、手足が冷たくなるのです。特に女性の場合は筋肉量も少なく男性に比べて代謝も悪いので冷えを招きやすいのです。
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寒い時はお腹や腰にカイロを貼ったりすると身体が温まるのは、内臓が温まっているからです。
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手足を冷えに良いツボも参考にしてみてくださいね！
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