鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 - (鈴木莉紗Instagram)「今日は久しぶりに二部練で走る予定🏃‍♀️💨 筋トレのパーソナルも受けるので1日3回カラダを動かします🏋🏻‍♀️ 友達との楽しいランチのためにしっかり消費🍽 食べたら動く！食べるなら動く🤸‍♂️ ずーっと続けている加圧トレーニングと筋トレで筋肉量が増えたので以前より太りにくくなりました。年末はお付き合いが増えるからストレス溜めずに楽しく過ごしたいですね✨✨ #running #ランニング #ランニング女子 #ダイエット #朝ラン #筋トレ #パーソナルトレーニング #筋肉は裏切らない #加圧トレーニング #加圧トレーニングジムdeux #加圧インストラクター」12月20日 9時04分