サヤカのインスタグラム(saya._.workout) - 12月23日 23時55分
ダンベルとかプレートで負荷付けると結構きついシリーズ🥺🥺
だいたいこれを3セットやるよ😆
#ダンベルトレーニング #腹筋女子 #体幹トレーニング #トレーニング動画
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364
20
2019/12/23
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