サヤカのインスタグラム(saya._.workout) - 11月19日 21時59分

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今週もオツトレ様でした😊✨

筋トレとともに一日2〜3種目ピラティスも日課に取り入れていこうと思います☺️

腰痛や猫背などの悩みもある方もあるので今後はピラティスなどもインスタで紹介していけたらと思ってます☺️✨

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