なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 1月3日 19時29分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#EZバーアームカール
#足幅は狭めで
#肩をややすぼめて行うと効きやすくなりました
#鈴木雅 流のやり方
#きんにくTV 解説動画あります
#富士山のような
#上腕二頭筋 を作りたい
#ヤー
#キャーそのヤーは富士山よりも高いからステキー
撮影協力
#ゴールドジムサウス東京
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2020/1/3
