長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 1月12日 06時47分
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【 てくてくはいてく🏃♀️ 】
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おはようございます🌈
#大阪30k の写真見ていいな連発🥺
去年が懐かしいよおおお！行きたかった！
参加された皆様お疲れ様でした😋
秋と冬の30kの写真載せとこう🥺
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昨日は、ハーフの前日だけどやっぱり
休めないタイプなのでジムトレ🏋🏼♀️と
ロードを15キロだけラン🏃♀️
福島の澄んだ空気が大好き！
福島市内の地理に大分詳しくなった😚
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そ、し、て、
#ゲレンデ逆走マラソン の日程が出た！
今年はフルがないみたいで悲しい🥺🌈
その名の通りゲレンデを上っていく
想像しただけでニヤける大会🥺🤟🏻
福島のマラソン大会に全部出たい〜！
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さて今日は #ハイテクハーフマラソン
楽しみましょう〜🌈
わたしは上流10時スタートです。
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このナイキのスウェットパーカー
2000円しなかった！お買い得大好き😚
しかも裾がフレアで可愛い。スキ。
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
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2020/1/12
