リクルートさんのインスタグラム写真 - (リクルートInstagram)「【ラクチンだけど栄養満点！野菜の簡単レシピ】野菜ソムリエSANAの“ワンタッパレシピ”！食材の全てを１個のタッパに入れて、電子レンジ加熱するだけ！お鍋は不要です！食べたい時にレンチンするので、いつでも出来立てを食べられます♪ これなら食事時間がバラバラでも平気ですね！ ◆ワンタッパレシピ◆ 【大根と卵のおでん】寒さが厳しい冬こそワンタッパレシピ第２弾！温かいおでんも、タッパで完成しちゃいます！大根は青首部分が甘く、先端部分にいくにつれ辛くなります。また、皮近くよりも芯の方が甘いという特徴が！おでんには青首部分、辛味おろしには先端部分と使い分けてくださいね！ <材料（1人分）> 大根…2cm ゆで卵…１個人参…20g さつまあげ・ちくわ・こんにゃく等…適宜【合わせ調味料】醤油…大さじ1 酒…大さじ1 砂糖…小さじ1/2 和風顆粒だし…小さじ1 水…50cc ①　大根は1cm厚さのいちょう切り、人参は乱切りする ②　タッパに具材を入れ、合わせ調味料を入れる（具材に調味料をまとわせるとなお良い） ③　ふんわりとラップをして、電子レンジ600w　約3分加熱し、具材を裏返して更に約3分加熱する ★電子レンジ使用可のタッパをご利用くださいその他のリクルートの投稿はこちら👉 @recruit___official #RECRUIT ー #子供ごはん #昼ごはん #昼ご飯 #おうちごはん #うちごはん #お家ごはん #夕食 #晩御飯 #晩ごはん #家ごはん #夜ごはん #今日のごはん #今日のご飯 #簡単料理 #簡単ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #家庭料理 #献立 #クッキングラム #だいこん #大根 #たまご #卵 #にんじん #人参 #おでん #冬 #冬料理」1月21日 17時08分