ようこさんのインスタグラム写真 - (ようこInstagram)「二月もよろしくお願いいたします🙇‍♀️ 二月は寒くなるので風邪など引かずに過ごしましょ🎵 今日のダイエット❤️ エア縄跳び→500回腹筋ヒップアップゴキブリ体操おやすみなさい❤️ #２月#よろしくお願いします#筋トレ#ダイエット#diet#フィットネス#エア縄跳び#腹筋#ヒップアップ#カレンダー#calendar#フィットネス#フィットネス女子 #筋トレ女子#アラフォー#アンチエイジング」2月1日 21時50分