ようこさんのインスタグラム写真 - (ようこInstagram)「出張でした🚅 新幹線の間が暇なので１人かくれんぼ🤣🤣 お隣さんもいなかったのでマイペースに過ごしました🎵 今日のダイエットメニュー❤️ エア縄跳び→500回腹筋ゴキブリ体操上体ひねりヒップアップまた明日❤️ #新幹線#暇#隠れんぼ#かくれんぼ#筋トレ#フィットネス#腹筋#ヒップアップ#エア縄跳び#フィットネス女子#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット#diet」2月3日 23時00分