兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 2月10日 08時55分
新型ダイエットが熱い。
今までの辛く続かないダイエットと別物。
筋肉じゃなく骨で動く。
勝手に引締る。
カロリー制限じゃなく、
バイタル(血圧、体温、心拍)を上げる。
今まではなんだった?
と思えるダイエット方法だ。
1度覚えれば、
その後太る必要がない。
太って疲れる原因が明確にわかるからだ。
新型ダイエットは頑張らない。
頑張らなくても勝手に引締る。
SSS ストレッチ専門studio
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2020/2/10